健康的饮食

在健康和可持续的饮食之后对您的身体和地球很重要。切断加工食品并专注于吃真正的食物,你的奶奶将认识到一个很棒的开始

 胡萝卜和生姜汤 Vegan

胡萝卜和生姜汤 – Vegan

一只香料的胡萝卜和生姜汤是批量烹饪的理想选择,只需加倍食谱,冻结剩菜或在第二天吃午餐或晚餐。

 甘薯咖喱

红薯咖喱食谱

这款红薯咖喱与Chard是一种健康的植物配方,装满了心灵风味。它’S咖喱,蔬菜和散美的融合可以很容易批量或缓慢煮熟。

 姜饼 - 人食谱

美味的姜饼人曲奇饼食谱

姜饼人饼干可以为孩子和父母提供很多娱乐,因为您可以将它们装饰成与家人的乐趣活动。他们不需要是完美的,这是关于有趣的,而不是最终产品的外观。装饰自己的cookie在饼干中增加了一定程度的魅力,没有什么类似于“完美”自制姜饼人饼干的不完美。

 蘑菇 -  stroganoff.

易蘑菇stroganoff,奶油素食愉悦

蘑菇stroganoff是一种轻松的晚餐,感觉放纵,但没有肉类仍然健康。这个食谱非常适合素食主义者,灵活性或家庭,他们希望在每周菜单中建造更多蔬菜。

大多数蘑菇stroganoffs只含有蘑菇,但我们’ve添加了绿豆进入混合中的一些种类和更多的营养价值。如果你不’T有绿豆,您可以轻松替代扁豆或芦笋切成条带和切碎。

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